TERAPIA BREVE CENTER

Dr. Francisco Javier Rodríguez Lara

Especialistas en ansiedad compulsiva y trastornos a tratavés de la Terapia Breve Estratégica.  www.terapiabreve.center

Fobia Social

Seguramente se habrá preguntado alguna vez, por qué pasa ratos tan malos cuando tiene que enfrentarse a determinadas situaciones sociales.

Especialistas en la materia, afirman que lo más característico de este problema es un miedo intenso ante situaciones sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas.

 

Generalmente, cuando una persona con fobia social se encuentra en las situaciones sociales a las que teme, experimenta una gran preocupación y teme que los demás lo vean como un individuo ansioso, débil,ridículo, loco o estúpido, es decir, teme la evaluación o critica negativa que los demás perciban.

 

La persona cree, que van a juzgarlo negativamente porque se darán cuenta que está nervioso (le tiemblan las manos, la voz, se pone colorado), o tal vez porque dirá o hará algo equivocado.

 

Las situaciones temidas pueden incluir: hablar, comer o escribir en público, asistir a reuniones o fiestas, relacionarse con personas que le atraen sexualmente, pedir información, hablar por teléfono, dar exámenes orales, defender sus derechos, hablar con personas de autoridad, mantener una conversación con personas poco conocidas, o simplemente entrar en un lugar en el que haya gente, o incluso ir caminando por la calle.

En algunos casos, la fobia social puede aparecer de forma brusca, tras vivir una situación social como amenazante o muy desagradable.

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(Psiquiatra y Psicoterapeuta Individual, Grupal y Familiar)

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Sintomatología

Clasificación

Tratamiento

Este tipo de problema lleva a desarrollar ataques de pánico en concomitancia con la exposición al contacto social, se trata más de una forma de obsesión al rechazo y a la opinión por parte de los demás, que un verdadero miedo.

La reacción de pánico puede ser inducida no solo por el miedo sino también por obsesiones o por otras formas de percepción alterada de uno mismo, de los demás o del mundo circundante. Giorgio Nardone.

Se debe distinguir si se trata de un tipo fóbico o de un tipo paranoico.

El que es de tipo fóbico está más preocupado por un miedo a perder el control o miedo a morir, el problema es yo conmigo.

El de tipo paranoico está preocupado por un miedo a que le hagan daño o lo critiquen, el problema es yo con el otro, que lo perciban débil o inútil, siente la mirada de los demás encima. Se preocupa más por los demás.

En la evaluación se debe hacer las preguntas discriminatoria con ilusión de alternativa: Tiene miedo a perder el control o a quedar mal ante los demás?, está focalizado en si mismo o en el otro?. Giorgio Nardone.

Existen varias modalidades de tratamiento para los problemas de ansiedad como la fobia social: Psicoterapia y psicofármacos.

El módelo de psicoterpia más efectivo para el tratameinto de los problemas de ansiedad es la Terapia Breve Estratégica, que tiene una efectividad de hasta el 95%.

Esta forma de tratamiento fué crada por Giorgio Nardone, con la utilización de protocolos de tratamiento específico de tan solo 10 sesiones para la mayoría de los casos, llegando a necesitarse hasta 15 sesiones para casos resistentes.

Este tratamiento psicológico permite reducir al mínimo la utilización de medicamentos, en muchos de los casos no es necesario prescribir medicación, ya que los pacientes responden muy bien al modelo de tratamiento psicológico.

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